Testimonios

Recuperar tu vida sin dolor con las actividades de siempre es posible si sabes cómo hacerlo.

⭐⭐⭐⭐⭐

EVA HERVAS

Edad: 52 años

Profesión: Bibliotecaria

Resultados obtenidos: Ha recuperado la calidad de vida que le permite cuidar de su hija (que va en silla de ruedas) y poder disfrutar de la vida aún dolor lumbar, aún teniendo una hernia L4-L5

⭐⭐⭐⭐⭐

JACOBO FERNÁNDEZ

Edad: 46 años

Profesión: Mecánico

Resultados obtenidos: Ha recuperado su versión de hace 5 años, vuelve a estar de humor, a rendir en el trabajo y, vuelve a jugar con su hijo. Incluso retomó el fútbol con sus amigos.

⭐⭐⭐⭐⭐

ELVIRA BRAZALES

Edad: 55 años

Profesión: Profesora

Resultados obtenidos: Se ha curado de la ciática derecha e izquierda que le impedía tener una vida normal, y caminar. Ahora trabaja en volverse más fuerte y recuperar su zona lumbar de peligro

⭐⭐⭐⭐⭐

MARIA DOLORES SALAZAR

Edad: 53 años

Profesión: Ama de casa

Resultados obtenidos: Tras una prótesis en ambas caderas, diagnóstico de escoliosis y pinzamiento lumbar, Mari se ha recuperado del dolor que le impedía tener una vida normal

⭐⭐⭐⭐⭐

JUAN CARLOS BARRAL

Edad: 53 años

Profesión: Trabajo en una fábrica

Resultados obtenidos: Ha eliminado ese dolor que le hacía tener que estirar constantemente

⭐⭐⭐⭐⭐

JUAN GARCÍA

Edad: 59 años

Profesión: Auxiliar en centro de día (de baja)

Resultados obtenidos: Pese a todas las terapias que probó y con la operación como única opción, Juan se ha recuperado del dolor que le impedía caminar más de 5 minutos, ahora hace 15.000 pasos

⭐⭐⭐⭐⭐

PILAR ARENAS

Edad: 54 años

Profesión: Peluquera (autónoma)

Resultados obtenidos: Tras pasar por ciáticas dolorosas, y con mucha rigidez lumbar. Pili se ha recuperado de ese dolor y disfruta de planes como irse al concierto de su sobrino con su amiga

⭐⭐⭐⭐⭐

MIGUEL ÁNGEL

Edad: 41 años

Profesión: Entrenador y monitor infantil

Resultados obtenidos: Ha logrado eliminar su dolor por hernia L5-S1, fomentando su re-absorción. Ha evitado tener que infiltrarse y ahora vuelve a jugar al fútbol y al pádel con los amigos

⭐⭐⭐⭐⭐

MÓNICA MORENO

Edad: 41 años

Profesión: Trabaja con personas dependientes

Resultados obtenidos: Ha reducido el dolor cervical en un 80% en tres meses, puede subir los brazos por encima de la cabeza, ha ganado fuerza y agilidad, y se siente segura cogiendo pesos

⭐⭐⭐⭐⭐

LOURDES ROMERO

Edad: 45 años

Profesión: Profesora de educación física

Resultados obtenidos: Ha eliminado completamente el dolor del glúteo derecho (como si le mordiera un perro), ha ganado confianza en si misma y se atreve con todo

⭐⭐⭐⭐⭐

OLGA RUBIO

Edad: 46 años

Profesión: Administrativa

Resultados obtenidos: Ha reducido el dolor lumbo-sacro izquierdo, ya no le afecta emocionalmente el dolor y hace cosas que ni imaginaba poder hacer como levantar peso

⭐⭐⭐⭐⭐

JOSÉ VICENTE

Edad: 49 años

Profesión: Transportista

Resultados obtenidos: De tener un dolor ciático en glúteo (cómo una cuerdecita) a tener una pequeña molestia (puntual) pero que le permite coger peso y sentirse con confianza

⭐⭐⭐⭐⭐

ROSA SALA

Edad: 48 años

Profesión: Enfermera

Resultados obtenidos: Ya no tiene ese dolor lumbar al caminar y al levantarse por las mañanas. Además hace su deporte sin sentirse como una alcayata después.

⭐⭐⭐⭐⭐

AMELIA COSTA

Edad: 53 años

Profesión: Peluquera

Resultados obtenidos: Ha reducido en meses el dolor lumbar al 50%, tras una operación que le fue mal. Ha recuperado su día a día y ganado confianza en si misma.

⭐⭐⭐⭐⭐

ANA MEMBRADO

Edad: 51 años

Profesión: Mercadona

Resultados obtenidos: Ha reducido el dolor lumbar y ciática izquierda. Ahora se siente más fuerte, ágil y con mucha más energía.

⭐⭐⭐⭐⭐

ANA OTÓN

Edad: 32 años

Profesión: Odontóloga

Resultados obtenidos: A pesar de tener ese desgaste L4-L5, ha logrado reducir el dolor. Ahora puede pasar tiempo cocinando, sentada en una terraza con amigos y se siente más segura

⭐⭐⭐⭐⭐

PABLO BUZARRA

Edad: 30 años

Profesión: Bombero y opositor

Resultados obtenidos: Ha disminuido el dolor lumbar, hecho las físicas de oposiciones con más nota de la que pensaba, y juega al fútbol cuando hace 6 meses era inimaginable para él.

⭐⭐⭐⭐⭐

RAQUEL MUÑOZ

Edad: 24 años

Profesión: Estudiante de biología

Resultados obtenidos: Ha reducido su dolor lumbar, recuperado la confianza en su cuerpo y vuelve a tener la autonomía que a su temprana edad había dado por perdida

⭐⭐⭐⭐⭐

LAIA PASCUAL

Edad: 23 años

Profesión: Profesora de baile

Resultados obtenidos: Ha desaparecido el dolor lumbar izquierdo y del omóplato derecho. Además ha ganado fuerza y agilidad

⭐⭐⭐⭐⭐

ABRAHAM CAZARES

Edad: 36 años

Profesión: Mecánico Diesel, México

Resultados obtenidos: Ha eliminado el dolor de su hernia L5-S1 y protrusión L4-L5 a pesar de haber probado de todo. Baila sin dolor y hace vida normal a pesar de su trabajo físico.

⭐⭐⭐⭐⭐

EVA BUITRAGÓ

Edad: 55 años

Profesión: Administrativa

Resultados obtenidos: Ha eliminado esa pesadez lumbar que le impedía estar mucho rato de pie, caminar mucho rato o simplemente girarse en la cama sin ponerse las manos

⭐⭐⭐⭐⭐

SALVADOR CRUZ

Edad: 43 años

Profesión: Camionero

Resultados obtenidos: Ya no siente la necesidad de tener que estirar constantemente, se levanta de la cama sin dolor y hace planes con sus amigos y juega con sus hijas sintiéndose bien

1 SESIÓN DE DIAGNÓSTICO

A través de un consulta online inicial conoceré los detalles sobre tu dolor y tus objetivos, así como tu situación actual. Te contaré como funciona el programa y si este puede ayudarte realmente.

EVALUACIÓN BIOMECÁNICA EXHAUSTIVA

Si el programa puede ayudarte y quieres dar el paso, realizaremos una serie de tests para identificar problemas de movilidad y fuerza.

En esa evaluación, estableceremos el punto de partida para saber qué ejercicios puedes hacer y cuáles NO debes hacer.

EXPLICACIÓN INICIAL DEL PROGRAMA

Con todos los datos, crearé tu programa de entrenamiento INDIVIDUALIZADO atendiendo a tu disponibilidad horaria, material, de objetivos y de capacidades funcionales.

Tras esto, te lo explicaré para que todo quede bien claro desde el principio.

SEGUIMIENTO SEMANAL

Todas las semanas hablaremos para evaluar los progresos, hacer ajustes en la planificación de entrenamiento, cambiar ejercicios o trabajar sobre los posibles bloqueos que hayan podido aparecer.

EJERCICIOS PERFECTAMENTE

EXPLICADOS

Todos los ejercicios del programa los trabajamos a través de nuestra aplicación y van explicados a la perfección para que la técnica sea la correcta y así evites posibles errores.

CORRECCIÓN DE LA TÉCNICA EN

VÍDEO

Aún así, te corregiré en video la técnica de todos los ejercicios que sean necesarios para que avancemos en la dirección adecuada.

SOPORTE DIARIO

Gracias a whatsapp, tendrás contacto diario conmigo para resolver dudas, corregir ejercicio y marcar la evolución del programa.

BONUS: CURSO SOBRE DOLOR

Al acceder al programa tendrás, incluido en el precio, un curso donde te explicaremos por qué se produce el dolor, qué es lo que le influye y qué puedes hacer en tu día a día para eliminarlo más rápido.